A importância do esporte para crianças e adolescentes
Vivemos em uma sociedade secularizada, materialista e tecnológica. Temos muitos benefícios com toda esta evolução, mas também há o ônus para tudo isso. Não nos movimentamos muito como no passado, e a consequência é o sedenta- rismo e as doenças hipocinéticas. Não é diferente com nossas crianças e adoles- centes e para completar este cenário não tão favorável, muitas de nossas crianças não têm mais a rua para brincar, muitas estão isoladas em suas casas e condomí- nios, limitadas a um espaço que traz proteção, mas com restrições de movimento.
Uma das ferramentas para combater esta situação de limitação de movimento é o Esporte, a prática de exercícios físicos e esportes ajudam no desenvolvimento motor, cognitivo, físico e social..
Segue abaixo alguns dos benefícios que o Esporte possibilita aos praticantes: -Prática de hábitos saudáveis; -Desenvolvimento de coordenação motora;
-Aprimora a cognição;
-Estimula a convivência em grupo; -Combate o sedentarismo e a obesidade infantil;
-Ensina a respeitar regras;
-Aprende a lidar com as frustrações; -Diminui o risco de doenças mentais; -Contribui para o desenvolvimento intelectual.
O Esporte é relevante para todas as faixas etárias e principalmente para as nossas crianças e adolescentes. Incenti- ve! Pratique! E com certeza todos ganharãocomEsporteemação. Professor Alexandre Prado